Почти всеки човек над 20 години има периоди, когато го боли гърбът в лумбалната област. Причините за патологията могат да бъдат много различни. Но независимо от това защо боли долната част на гърба, е необходимо да се проведе лечение. За да направите това, трябва да се консултирате с лекар и да съобщите за болки в гърба. Симптомите могат да бъдат допълнени от други признаци, които показват развитието на заболяването.
Болката в гърба се разделя на първична и вторична. Първичните симптоми показват дегенеративни и дистрофични процеси в гръбначния стълб. Причините за първичния синдром включват спондилоартроза и остеохондроза.
Причината за вторичния синдром може да бъде костна туберкулоза, сколиоза, фрактури на прешлени, ревматоиден артрит и други. Особеността на вторичните признаци е, че те могат да възникнат дори в резултат на гинекологични заболявания.
Важно!Квалифициран специалист трябва да постави точна диагноза и да предпише необходимото лечение.
На първо място, трябва да разберете, че можете да се справите с болката в долната част на гърба само с интегриран подход. Използването само на лекарства няма да може напълно да предотврати патологичния процес. За да се постигне пълно възстановяване, е необходимо да се подложи на курс от физиотерапевтични процедури. Можете да увеличите ефективността на терапията с помощта на прости народни методи. Лечебната терапия е предпоставка за лечение на болки в долната част на гърба. Лечението на болки в гърба се извършва както у дома, така и в болница.
Медикаментозна терапия
При постоянна и силна болка в гърба не можете без лекарства. За облекчаване на болката специалистите могат да предписват нестероидни противовъзпалителни средства.
Аналгетичният ефект може да се постигне чрез приемане на:
- хапчета;
- инжекции;
- мехлеми.
Мускулните релаксанти са включени в комплекса от лекарствена терапия. Лекарствата от тази група помагат за облекчаване на спазмите в мускулите на долната част на гърба, както и за облекчаване на болката.
При лечение на болки в гърба лекарят задължително предписва витамини от група В, които влияят върху възпалението на нервните влакна. При прием на витамини се укрепва нервната тъкан.
Забележка!Лекарствата от групата на НСПВС ефективно облекчават болката, но не предотвратяват хода на заболяването.
Физиотерапия
Патологиите в лумбалната област, които причиняват болка, трябва да се лекуват с комплекси за упражнения, предназначени специално за лумбалната област. Гимнастиката включва упражнения за облекчаване на мускулния тонус, укрепване на ставите и възстановяване на всички метаболитни процеси, които са нарушени в увредените тъкани. Препоръчително е да се провеждат занятия всеки ден. Нека разгледаме няколко прости упражнения:
- В изправено положение, краката на ширината на раменете, наклонете тялото надясно, вдигайки лявата си ръка над главата, повторете наклона в обратна посока.
- В същото положение правете завои на тялото, докато бедрата трябва да останат неподвижни.
- Застанете на четири крака, огънете гърба нагоре, като същевременно спуснете главата си надолу. След това се върнете в изходна позиция и направете още няколко повторения.
Първите класове се провеждат най-добре под наблюдението на специалист, за да се предотвратят допълнителни щети, които влошават състоянието на пациента. Впоследствие можете сами да правите гимнастика у дома.
Интензивността на движенията трябва да се увеличава постепенно. Двете движения трябва да се изпълняват спокойно. Препоръчва се комбиниране на физиотерапевтични упражнения с дихателни упражнения.
Много важно!Не трябва да правите упражнения по време на периоди на обостряне или при наличие на силна болка.
Масаж
Класическият масаж, който се препоръчва при много заболявания на гръбначния стълб, има положителен ефект върху състоянието на увредените тъкани. Но ползите от масажа могат да бъдат получени само ако се извършва правилно. Затова не бива да правите масажа сами или да се доверявате на човек, който няма съответния опит.
Неправилните действия на масажиста могат да доведат до сериозни нарушения. При спазване на всички правила на техниката на масаж, състоянието на пациента ще се промени след няколко сесии. Резултатът от курса на масажа е нормализиране на кръвообращението, липса на спазми и болка в мускулите.
Важно!Подобно на ЛФК, масажът не се препоръчва по време на обостряне или при наличие на силни болезнени усещания.
Физиотерапия
Затвърждаване на постигнатите резултати в борбата с болките в кръста с лекарства и други методи се извършва с физиотерапевтични процедури. Основната задача на физиотерапията е да предотврати развитието на дегенеративни (дистрофични) процеси в гръбначния стълб.
Най-често се препоръчват следните процедури:
- лазерно лечение;
- магнитотерапия;
- електрофореза;
- ултразвукова терапия.
Могат да се предписват и нестандартни физиотерапевтични методи:
- термични процедури;
- кални обвивки;
- балнеотерапия;
- парафинови приложения.
Физиотерапията има редица противопоказания. В тази връзка не се препоръчва провеждането на лечение без индикации и разрешение от специалист. Изисква се пълен курс на лечение.
Внимание!Методът на физиотерапията се определя от лекаря, който наблюдава пациента, а не от самия пациент. Физиотерапията у дома е опасна за здравето.
Алтернативна медицина
Много хора с болки в гърба използват алтернативна медицина. Това не означава, че всички методи са ефективни и безопасни, но има методи на терапия, които наистина дават положителен резултат.
Някои експерти препоръчват на пациентите да се подлагат на мануални и акупунктурни процедури. Тези методи са признати от масовата медицина. Терапията трябва да се извършва от квалифициран лекар с професионален опит.
Акупунктурните процедури се състоят в въздействие върху нервните влакна и мускулите с помощта на специални игли. Акупунктурата най-често се използва за лечение на болки в гърба. Акупунктурата може да се комбинира с прилагане на лекарства или излагане на тялото на магнитно поле (лазер).
Мануалната терапия е не по-малко популярна за премахване на патологични процеси в гръбначния стълб. Особеността на процедурите е, че всички действия се извършват от ръцете на терапевт, обучен в специални техники. Хиропрактикът е в състояние да коригира дори грешната позиция на прешлените или прищипването на нервното влакно. Резултатът от мануалната терапия е бързо и пълно възстановяване на функциите на гръбначния стълб и премахване на болката.
Важно!Методите на алтернативната медицина крият много рискове, затова е важно да се уверите, че няма противопоказания и специализирана квалификация.
Народни рецепти
Лечението с народни средства е не по-малко популярно от медицинската терапия. Но не много хора знаят как да лекуват болки в кръста у дома. Има много рецепти, но не всички са ефективни.
За да се намали болката и възпалението, е необходимо да се използват растителни и животински продукти, които имат аналгетични и противовъзпалителни свойства.
Мехлем от кестен
Положителен ефект дава мехлем, приготвен с добавка на конски кестен. За да направите мехлема, ви трябва:
- настърган кестен (100 g);
- растителна мазнина (100 g);
- камфорово масло (10 ml).
Всички компоненти се смесват и се нанасят върху долната част на гърба. Препоръчва се процедурата да се прави два пъти на ден, докато болезнените усещания изчезнат.
Разтриване с троен одеколон
За да се справите с болките в гърба, можете да разтривате, което се приготвя с добавка на троен одеколон. За да направите триенето, ви трябва:
- одеколон;
- бутилка йод;
- тинктура от валериана;
- сушен червен пипер.
Всички тези компоненти се комбинират и настояват в продължение на три дни, след което долната част на гърба се разтрива с получената смес. По-добре е да направите процедурата през нощта.
Важно!Преди да започнете лечение с народни средства, трябва да се уверите, че няма противопоказания.
Много по-трудно е да се лекуват заболявания на гръбначния стълб, отколкото да се предотвратят. При спазване на превантивните мерки срещу заболявания на гръбначния стълб и поддържане на здравословен начин на живот, болката в лумбалната област може да не се появи поне до напреднала възраст.
